中醫芳療應用全書(暢銷經典版)

NT $680.00


~結合中醫與精油芳療的權威著作~順應個人體質、身心症狀、四季時辰,翻開就能馬上運用的精油芳療X中醫經絡的生活百科。台灣首位中醫博士的芳療專家、CAREIN康茵創辦人李淳廉博士,繼上一本全方位介紹芳療知識的《做自己的芳療師》後,在本書進一步將「中醫」與「芳療」兩大體系,整合為一本由淺入深、有系統、有理論、有應用,同時不失親切的精油運用大全。    精油經絡學巨擘李淳廉博士,繼百萬暢銷書【做自己的芳療師】後又一重磅力作!CAREIN官網獨家販售李淳廉新書親筆簽名版,歡迎搶購!書名:中醫芳療應用全書(做自己的芳療師2):零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行!92種精油x2款按摩法,順應四季、男女、人體法則的芳療事典!規格:平裝/432頁/23x17x2.52/全彩印刷/出版地:台灣 適讀年齡:15歲~99歲目錄:一、基礎觀念篇─認識中醫芳療何謂「芳香療法」?「經絡芳療」與「西方芳療」有什麼不同呢?精油與中藥的異同       二、經絡按摩篇─穴道、手法與按摩油認識經絡的概念人體的五大俞穴簡單的精油薰穴法精油經絡學按摩法①認識Anchoring/Milking精油經絡學按摩法②Anchoring按壓精油經絡學按摩法③Milking摩推精油可以直接塗抹皮膚嗎調配適合自己的按摩油經絡按摩的原理三、人體經脈篇─身體問題出在哪個經脈?怎麼調理?中醫的「五臟」與西醫的「器官」大不同人體十二經脈,對應十二時辰順應時辰的一日養生法檢測身體問題是出在哪個經脈?經脈與對應的症狀【膽經脈】養生芳療:改善月經失調、腰腳無力【肝經脈】養生芳療:頭暈眼花、濕疹,如何養護?【肺經脈】養生芳療:養肺氣、預防感冒、改善氣喘支氣管炎【大腸經脈】養生芳療:改善口臭、口乾、牙痛、痔瘡、腹脹、便祕、腹瀉【胃經脈】養生芳療:改善偏頭痛、鼻塞、胃口不好、緩和情緒【脾經脈】養生芳療:改善結巴、提升言語溝通【心經脈】養生芳療:改善腦神經衰弱、頭昏眼花、失眠多夢?【小腸經脈】養生芳療:改善便祕、腹瀉、腹部脹氣、痔瘡【膀胱經脈】養生芳療:改善鼻塞、眼睛紅腫、頸部僵硬、腰背痠痛、大腿浮腫、疲勞【腎經脈】養生芳療:心煩不眠、小便疼痛、腰脊無力,怎麼養護?【心包經脈】養生芳療:改善心浮氣躁、思慮過度、煩渴胸悶【三焦經脈】養生芳療:改善皮膚過敏、口乾舌燥、耳鳴、陰癢 四、陰陽學說篇─跟著大自然的節律學養生中裡的陰陽學說─順應天地的養生法什麼是「陽」?什麼是「陰」?人體也區分「陰」與「陽」找出你體質偏陰偏陽的屬性陰陽、虛實、表裡、寒熱八綱與體質分類改善陰陽失調的方法運用精油的陰陽屬性,調理身心男女的陰陽經脈養生法女人五防①防子宮寒女人五防②防四肢寒女人五防③防帶脈不通女人五防④防肝氣鬱結女人五防⑤防濕氣重濁,閉塞子宮男人三養①養命門男人三養②健脾胃男人三養③悅心情       五、四季調養篇─精油的四季調神論順應四季的養生智慧春天養「生」夏天養「長」秋天養「收」冬天養「藏」       六、五行養生篇─五行人的經絡芳療養生法五行─事物的五種基礎元素五行的相生與相克五行對應人體臟腑五行對應身心情緒五行、臟腑與對應精油【木型的人】養生芳療①消除眼睛疲勞、乾眼養生芳療②改善經前症候群、經痛養生芳療③喝醉酒、宿醉養生芳療④消除煩悶、憂鬱輕鬆保肝食療法【火型的人】養生芳療①緩和緊張、煩躁養生芳療②改善氣色、紅潤容光養生芳療③促進血液循環,暖身不受寒養生芳療④舒眠養生芳療⑤激盪腦力、提升注意力穩定心緒食療法【土型的人】養生芳療①瘦小腹養生芳療②瘦腰養生芳療③瘦臀養生芳療④瘦大腿、緊實線條養生芳療⑤瘦小腿養生芳療⑥預防臉頰下垂、黑斑、皺紋養生芳療⑦預防眼皮下垂、改善眼周浮腫鬆弛養生芳療⑧預防便祕養生芳療⑨日常除濕的精油應用養脾健胃食療法【金型的人】養生芳療①保濕、預防皮膚乾癢、過敏養生芳療②改善痘痘、瘡疹養生芳療③緊張與焦慮的舒壓養生芳療④舒緩鼻子過敏及感冒初期潤肺養生食療法【水型的人】養生芳療①提升元氣、抗老養生芳療②改善白髮、掉髮經絡芳療養生法③舒緩腰痛經絡芳療養生法④改善手腳冰冷、按摩身體固腎養生食療法 七、芳香藥草圖鑑─精油功效與歸經百科1人參2田七3五味子4石菖浦5女貞子6茉莉7辛夷8厚朴9冬青木10玫瑰草11香茅12檸檬香茅13岩蘭草14安息香15肉豆蔻16金銀花17杜仲18白芍19苦參20黃芪21松針22黑松23雪松24冷杉25佛手柑26苦橙葉27甜橙28葡萄柚29橙花30檸檬31杜松莓32檜木33絲柏34黑胡椒35茶樹36綠花白千層37香桃木38尤加利39丁香40牡荊41馬鞭草42纈草43玫瑰天竺葵44金頂牛至草45馬鬱蘭46百里香47廣藿香48益母草49牛膝草50荊芥51迷迭香52快樂鼠尾草53香蜂草54歐薄荷55安古薰衣草56羅勒57香附58依蘭59德國洋甘菊60木香61白朮62蒼朮63艾草64茵陳65旱蓮草66沉香67銀杏68玫瑰木69肉桂70芳樟葉71羅文莎葉72大黃73樺木74沒藥75乳香76欖香脂77茯苓78牛樟芝79檀香80砂仁81莪朮82薑83大馬士革玫瑰84防風85羌活86胡蘿蔔籽87柴胡88茴香89蛇床子90白芷91當歸92獨活93川芎書本詳細資訊ISBN:9789864085019規格:平裝/432頁/23x17x2.52cm/普通級/全彩印刷出版地:台灣中醫博士的芳療專家、CAREIN康茵香草精油學院創辦人李淳廉博士,~結合中醫與精油芳療的權威著作~順應個人體質、身心、四季時辰,精油芳療X中醫經絡的生活百科。


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